2009-05

先日の休みはあまりにも天気が良く暖かかったので、
ゴミ有料化になる前にいらない物を捨てようと
部屋の掃除をしていましたが早々に切り上げ、散歩に出かけました。

行くアテは全くなくブラブラしていましたが、それもつまらないので
何かを目指して歩くことにしました。近くに川があったことを思い出し、
その川に沿って行くと何処に行くのか気になり、上流へ向けて出発しました。

木々の葉に少し日光が遮られ、歩くにはちょうどいい気温で
清々しい気分のまま進んでいくと先の方に水の落ちる音が・・・
滝があるようで、これはぜひ写真に撮らなければと思い
どんどん先へと進んだところ、少し開けた場所に出ました。



ここにくると滝の音はもう間近で、左に曲がった先には目的の滝がありました。



木の枝があってその全容をはっきり撮ることはできませんでしたが、心が洗われる風景でした。
道中は虫がたくさんいて飛んだりぶら下がったりしていましたが、
それらも含めて素晴らしい景色を堪能しました。

ですが、掃除はまだ終わっていないので、残りはまた後日に・・・（笑）

最近は天気もいい日が続き暖かかったので、先日久しぶりに大通・札幌駅周辺をブラブラ
してみました。しばらく行ってなかった狸小路では新しいお店が増え、おいしそうなお店やら
かっこいいお店やら増えていました。

Parcoのスタバで新種のフラペチーノを買い大通公園へ、噴水の近くのベンチに座っていると
たくさんの人がいました。その横で、散歩に来てた幼稚園児達が１０人くらい並んで噴水にむかい
「おぉ～きくなぁ～れ♪おぉ～きくなぁ～れ♪」と叫び思わず笑みを浮かべてしまいました（＾ｖ＾）



と思っていた瞬間・・・
耳元でバサバサッ！！とハトが頭をかすめ思わずビックリ！！
・・・と、手を見てみるとフラペチーノの生クリームが手にベットリ(+_+)
まさにハトに豆鉄砲を喰らわされました（泣）
（まぁ、糞を落とされるよりはいいか。笑）

最後はＪＲタワーの展望室へ！


平日の展望室は空いてたので落ち着いて撮影ができました！
座りながら夜景も鑑賞できるので、仕事帰りにぷらっと眺めるのもよさそうです。
そしてなにより男子トイレでは優雅な時間が過ごせますよ！(=_=)ニヤッ

こないだ突然悲しい知らせが・・・
それは以前勤めてたカイロに来院してくれていたプロゴルファーの方が
亡くなられたとのことでした。
その人は日本オープン選手権で優勝したりとかなりの実績のある方でしたが、
とても気さくな、またカイロプラクターとして自分を信頼してくれた人間的にも素晴らしい方でした。
ちょっとシャイな感じの面影が今でも思い出されます。
後日聞いた話なのですが、お通夜にはたくさんの方がいらして、
お花も会場に入りきらず、廊下にもずらっと並べられてたとのことでした。
たくさんの方に慕われていた人柄がうかがえます。
Ｕさん、本当にありがとうございました。
心よりご冥福お祈りします。

ここ最近海産物をいただくことが多く、ＧＷに行った函館の時はイカと朝市五色丼を、
その前にも友人宅にて手巻き寿司パーティーを行い、おいしい魚介類をたくさん食べました。





上の写真が朝市五色丼、下の写真がその手巻き寿司パーティーのときに友人が
魚をさばいて盛り付けてくれたものです。

こんなにおいしい魚介類ですが、国民一人当たりの一日に食べる量は減っているそうで、
２００６年には８０．２ｇとなって初めて肉類（８０．４ｇ）を下回ったそうです。
全世代で減っているということですので、全体的な消費量の減少なのでしょう。

しかし、魚には一時期頭が良くなるとして話題になったＤＨＡ（コサヘキサエン酸）が
含まれています。そして、ＤＨＡは生活習慣病の予防にも期待が寄せられている
栄養素でもありますのでこれを利用しない手はないでしょう。
おいしい魚をいっぱい食べて、賢く健康に過ごしましょう（笑）。

先日初めて平岡の梅林公園へ行き、公園の中はいっぱいに花が咲き誇り
桃色に染まっていました。

今回は友人から特殊なレンズを借り、アップの撮影に挑戦してみました。


花も間近でじっくり観察すると、いつもとは違った印象を受けますね！
上の写真はハートっぽく、何かお祝いとかに使えそうと思ったのですが
持ち帰ったらマズイですよね・・・もちろん取ってませんよ！

そして５月も中盤になりましたが、暖かったリ寒かったりで体調管理が難しい
時期ですが、みさなまの体調はいかがでしょうか？
最近アトラスでは急に腰を痛めた方の来院が続いていました、日頃の疲れを
そのままにした結果、ふとした拍子で急に負担がかかり炎症が起きてしまうんですね。
クシャミやセキでなってしまった方もいます(>_<)

日本ではその名もみなさんご存じのとおりギックリ腰といいますが、
海外ではなんと「魔女の一撃」と言われてるそうです(+_+)
予兆としては、腰が重たい、中腰になれないという事はもちろん、足が疲れる事に
より股関節や腰への負担が増え痛めてしまう事もあります。
朝起き上がり足腰の辛さ、だるさなど放置してはいないでしょうか？

身に覚えのある方はすぐご相談を(^^)v

今年のゴールデンウィークはいいお天気が続きましたね！
私田中の休みと言えば・・・そう、大掃除ですね(笑)
今回も早朝から掃除のシュミレーションをし、二日目までは水回りから
ビルの清掃員のごとく危険な？窓ふきをしたりとハッスルしてました。
さすがに最終日はどこか行きたいと思い、まずは休みが合わず
なかなか行けなかったラーメン屋さんに行き、（かなりおいしかったので
聞きたい人は聞いてね）久々にモエレ沼公園へ！
着くとタイミングよく噴水ショーが＼(^o^)／





その後モエレ山を登り、帰りはジャスコで半額のジーンズを買って
充実した一日を過ごせた！と思ってたら重大な事実に気付きました。
それは・・・東区から一歩も出ていないということ(+_+)
どんだけ東区好きなんだよと思っちゃいますが
これからもミスター東区として東区に貢献していきたいと思います！！

今年のＧＷは割引で１０００円になった高速道路を利用して、途中に休憩を取りながら
約５時間かけて友人と函館に行ってきました。着いてすぐ、お昼にイカ刺し定食をいただき、
その後に向かったのは五稜郭公園。そこの満開の桜がこちらです。



風が吹くとひらひらと花びらが舞う、儚くも美しい桜に感動して一日目は終わりました。

 

二日目は朝市に行き、イカの釣り堀があったのでやってみたら無事に釣れ、
すぐにさばいていただきました。





釣り上げた時、イカに水をかけられ右腕の袖がビチャビチャになりましたが、
墨ではなかったので助かりました。しかし、それを忘れさせてくれるほどの絶品！！
じつはこの前に朝市五色丼とイカ刺しを食べていますので『函館＝イカ三昧』、
とにかくイカばっかり食べていましたが、おいしかったので大満足の旅行でした。

みなさんこんにちは、早い方はＧＷに入っていらっしゃる方もいると思いますが
先日私は室蘭の方へ行ってきました。
久しぶりの祝日休みだったので、カメラが好きな友人と写真ツアーへ！
中山峠～洞爺湖～室蘭そして帰りは３６号線からぐるっと札幌へ、朝７半発～
深夜の１時着という、心身過酷な旅路でした(>_<)

しかし、その思いを忘れさせてくれる様な絶好な天気とシチュエーションでした！
その一枚がこれです（＾ｖ＾）



そして今回久し振りに長時間の撮影の中で、ふだん我々が患者さん（アトラスでは
近隣の会社員の方だけではなく、看護師や介護士の方も多いのです）からよく聞く
中腰の姿勢が多く、久しぶりに足腰が辛くなりました。
いかに身体の運動の中で使われているのかつくづく実感でき、アトラスに来られた方の
辛さをしっかり感じとっていきたいと思います。

Ｐ・Ｓ　今回洞爺湖でわかさいもを買ったんですが、みなさん知ってました！？
実はわかさいもの原料は芋じゃなく大福豆だったんですね！！それから芋の繊維も
入っていると思ったら昆布だったとは・・・
これだけ長い間食べていて全く気付きませんでした<m(__)m>
名前の由来も初代の若狭さんから取った名前なんでしょうか！